SupermarktSafari 2019-06-17T09:00:49+00:00

Supermarktsafari

“Dat je je dan voorneemt om gezond en biologisch te gaan eten en je dan thuis komt met een kant-en-klare maaltijd zonder extra toevoegingen en als toetje een reep chocolade met natuurlijke suikers. En dat je het dan dus nóg niet goed doet!”

Zie jij door de pakjes de gezonde gerechten niet meer? Wil jij wel anders en gezonder eten, maar heb je geen idee hoe?

Dan kun je samen met Inge op SupermarktSafari!

Je wordt door Inge ontvangen met koffie, thee en een gezonde en lekkere snack. Ze neemt je mee op ontdekkingsreis door het dichte woud van ongezond en gezond en leert je in een notendop over producten die jouw lichaam voeden in plaats van vullen. Daarna bezoeken we de Jumbo, waar we op zoek gaan naar gezonde voeding.

Wat kun je verwachten:

  • De 8 SafariSurvival-tips voor de Supermarkt.
  • Korte uitleg over de hormoonfactor en gezonde voeding.
  • Gezonde en ongezonde verpakkingen.
  • De 10 meest ongezonde toevoegingen.
  • Informatie over goede en foute vetten en hun schuilnamen.
  • Hoe lees je etiketten, wat zijn E-nummers en hoe herken je bijvoorbeeld de meer dan 50(!) schuilnamen voor suiker?
  • Je ontvangt een manual inclusief 3 recepten. Je kunt direct de boodschappen doen om thuis mee aan de slag te gaan.
  • Een verrassing van de Jumbo.

Aan het eind van de avond weet jij waar je op moet letten en kom je nooit meer ongewild thuis met chemisch voedsel.

Om genoeg aandacht voor iedereen te hebben, bestaat de groep uit maximaal 7 personen.

De SupermarktSafari is ook onderdeel van Cursus Lichaamswijzer en wordt daarnaast op aanvraag aan groepen vanaf 5 personen gegeven.

  • Datum: Woensdag 18 september 2019
  • Tijd: 14.30 uur – 17.30/18.00 uur

€ 45,- euro per persoon, inclusief koffie/thee, manual en wat lekkers

De groep bestaat uit maximaal 7 personen.

Benieuwd naar de mogelijkheden?

Neem contact met ons op!

Inschrijven nieuwsbrief
Stuur ons een e-mail