Halve Ademdagen – “Ademen is Leven”
Halve Ademdag onder persoonlijke begeleiding
Wanneer je hebt deel hebt genomen aan Back to Basic, kun je je inschrijven voor de ‘Halve’ Ademdagen.
Een oud ademhalingspatroon (lees leefpatroon), doorbreek je niet in 1 dag. Het vaak herhalen van een nieuw patroon is noodzakelijk om tot een automatisme te komen. Vandaar dat we regelmatig Halve Ademdagen verzorgen vanuit een liefdevolle en respectvolle omgeving.
De meeste mensen ervaren het ademen als bevrijdend, helend en inzicht gevend. Uitspraken als: ‘er is weer een hele last van mijn schouders afgevallen’ tot ‘ik ben weer iets kwijt wat mij belemmerde’, zijn uitspraken die we regelmatig terughoren van de deelnemers.
Naast dat de ademhalingstechniek ook confronterend kan zijn, brengt het veel inzichten en een gevoel van opluchting en bevrijding.
Wat kun je tijdens een Halve Ademdag verwachten?
- Bewustwordingsvragen zodat je in kaart brengt waar je deze ochtend/middag aan wilt werken
- Onze ondersteuning om de intentie voor de Ademsessie te bepalen
- Een volledige Ademsessie
- Nabespreking van de Ademsessie
- Actiepunten waar je thuis verder mee kunt
Het maximale aantal deelnemers is 8 personen.
Methodiek: Transformational Breath
Trainers: Erna Rensen & Brigitte Ruthers
Data:
- Dinsdag 16 april 2024 ((vol!)
- Woensdag 17 april 2024 (vol!)
- Woensdag 22 mei 2024 (vol!)
- Woensdag 19 juni 2024 (vol!)
- Woensdag 24 juli 2024 (vol!)
- Woensdag 28 augustus 2024 (nog 1 plek vrij)
- Dinsdag 17 september 2024
- Woensdag 2 oktober 2024
- Dinsdag 5 november 2024
- Woensdag 20 november 2024
- Dinsdag 10 december 2024
- Woensdag 11 december 2024
Wanneer een ademochtend vol zit, kun je je aanmelden voor de reservelijst door een mailtje te sturen naar inge@ernarensen.com
Tijd:
09.30 – 13.00 uur
- Inschrijving: € 17,50
- Consult: € 80,00
Kosten zijn inclusief koffie/thee en tussendoortjes.
Let op: Annuleren kan tot 14 dagen voor de Halve Ademdag. Bij annulering vanaf 14 dagen vóór de Halve Ademdag, dient het volledige bedrag betaald te worden. De inschrijfkosten kunnen niet teruggevraagd worden.
Brigitte Ruthers & Erna Rensen
–
